Ashwagandha - Applied Nutrition

Beneficios de la Ashwagandha

• Mejora el sistema inmunitario:  sus propiedades en la captación de radicales libres reducen el estrés oxidativo 
• En hombres, ayuda a incrementar los niveles de testosterona en mayor o menor medida dependiendo del estado previo de la persona.
• Tiene efectos potenciales sobre la capacidad cognitiva y la memoria.
• La aswhagandha contiene neurotransmisores que activan los receptores de serotonina.
• Contribuye a mejorar la calidad de sueño, disminuir el nerviosismo, y a conseguir una sensación de bienestar.

• Ayuda a controlar la glucemia. Regula el azúcar en sangre.

• Tiene una gran capacidad antiinflamatoria: ha demostrado ser eficaz para tratar la artritis.

• Mejora el estado de nuestra tiroides, la función endocrina.