Ashawagandha - Nutri Fuel

Beneficios de la Ashwagandha para la salud

Reduce los estados de estrés y ansiedad al reducir los niveles de cortisol, hormona producida en la glándula suprarrenal y vinculada a los niveles de estrés y mental (reduce los niveles de cortisol). Se le atribuye un gran efecto relajante, ya que regula la señalización química del sistema nervioso que provoca la sensación de tensión.

Disminuye la sintomatología de la depresión,

Contribuye a regular los niveles de glucosa, aumentando la secreción de insulina y mejorando la sensibilidad a esta hormona en las células musculares. Los extractos de esta hierba medicinal favorecen la regulación de los niveles de azúcar tanto en personas sanas como en personas con diabetes.

Los amantes del deporte y la vida fitness encuentra en esta planta un complemento natural para incrementar la masa muscular. Mejora la composición corporal e incrementa la fuerza en el músculo al mismo tiempo que reduce el porcentaje de la grasa corporal llevando una dieta saludable y buenos hábitos, como el ejercicio físico.

Ayuda a combatir la inflamación, Un gran número de enfermedades se atribuyen a un descontrol en los marcadores de la inflamación. Al poseer propiedades antiinflamatorias ayudan a mantener el organismo saludable. Incrementa la actividad de las células inmunitarias que combaten infecciones y que también son claves para regular los procesos inflamatorios.

Disminuye el colesterol y los triglicéridos, gracias a sus componentes favorecen el control de los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.

Contribuye a mejorar la función cerebral, La actividad antioxidante que tiene la ashawagandha contribuye a proteger las células nerviosas frente a los efectos negativos de los radicales libres, mejorando el rendimiento y tiempo de reacción.

Por su contenido de withanólidos y de trietilenglicol, la planta contribuye a reducir los trastornos del sueño. En particular, disminuye la recurrencia del insomnio.

Ayuda a disminuir los estados de fatiga nerviosa y anemia por falta de hierro. Sus extractos coadyuvan en el aumento de los niveles de hemoglobina y eritrocitos.

Debido a sus propiedades antiinflamatorias se emplea como complemento contra afecciones reumáticas.